Son numerosas las absurdas modas que invaden las redes  y que circulan como la pólvora, convirtiéndose en la obsesión de miles de mujeres, y que confirman que, efectivamente, seguimos asociando exclusivamente belleza con delgadez.  La última tendencia de las redes sociales se llama ‘Ab crack’, una expresión que significa, literalmente, rotura abdominal. Consiste en conseguir una línea entre el abdomen que baja desde el pecho hasta el ombligo hasta casi dividir la zona del estómago. Una moda que es casi imposible y se está imponiendo entre las celebrities y modelos, que son un ejemplo para miles de adolescentes en todo el mundo.

Todo un reto para las jóvenes que las motiva a bajar el índice de grasa corporal (entre un 14 y 20%) con dietas e intenso ejercicio hasta conseguir imposibles. Para tener el surco que queda entre los músculos abdominales se requiere de una extrema delgadez que en muchas ocasiones el ejercicio y las dietas no garantizan. Para llegar a tenerla también entra en juego la genética y la fisionomía de cada persona. Por ello, algunas mujeres del mundo lo tienen de manera natural.

Las principales promotoras de esta peligrosa tendencia son las modelos Hannah Bronfman, Emily Ratajkowski y Stella Maxwell que han empleado la red social Instagram para lucir su ab-crack.

Una de las celebrities que más muestra su ‘ab crack’ es Emily RatajkowskiSin embargo, otras muchas celebritis como Jen Selter, Kendall Jenner, Bella Hadid y Jordan Dunn han seguido esta tendencia luciendo la línea de su abdomen.

Fue entonces cuando usuarias de Instagram han decidido imitar a estas modelos y subir sus propias imágenes ‘luciendo’ su propio vientre marcado con la línea en medio.

No obstante, esta práctica puede resultar peligrosa. El mismo nombre, en castellano “rotura del abdominal”, ya deja en evidencia la peligrosidad de la nueva moda de Instagram. El ‘ab crack’ es en realidad una lesión producida por un abuso de los ejercicios abdominales que acaban por romper el tejido que los une.

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Instagram ha demostrado en muchas ocasiones que es una fuente de peligrosos virales, como lo fue con las famosas tendencias:

Ab CrackThigh Gap

Se trata de tener las piernas tan delgadas que, al juntarlas, se vea un espacio entre ellas. Puede llevar a los trastornos alimentarios o la depresión.

Ab CrackCollarbone Challenge

Consiste en sostener con ayuda de la clavícula todas las monedas que sea posible, manteniéndolas en perfecto equilibrio para demostrar la delgadez de esta zona y, en teoría, la de su portadora. Como es evidente, este tipo de propuestas está en la misma línea que las leyendas urbanas, por lo que no podemos concederle el menor crédito.

Ab CrackBikini bridge

Se refiere al hueco que queda en la tripa entre el hueso de la cadera al llevar braguita, ya sea de bikini o de lencería, cuando alguien está muy delgado.

Modas peligrosas impuestas por las redes sociales que pueden llegar a convertirse en una obsesión para las jóvenes que ven unos estándares de la belleza definidos y estereotipados en los cuerpos de las modelos.